D'après Abou Ayoub Al Ansari (qu'Allah l'agrée), le Prophète (bénédictions et salut soient sur lui) a dit:
« Celui qui jeûne le Ramadan puis le fait suivre de six jours de Chawal sera comme s' il avait jeûner tout le temps ».(Rapporté par Mouslim n°1164)
عن أبي أيوب قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : من صام رمضان ثم أتبعه ستا من شوال كان كصيام الدهر
D'après Thawban (qu'Allah l'agrée), le Prophète (bénédiction et salut soient sur lui) a dit:
« Celui qui jeûne 6 jours après la rupture du jeûne est comme s'il avait jeûné toute l'année», puis il a récité le verset : {Celui qui vient avec une bonne action aura 10 fois son équivalent} [sourate 6 verset 160].(Rapporté par Nasai et Ibn Maja)
عن ثوبان قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : من صام ستة أيام بعد الفطر كان تمام السنة ثم قرأ: 'من جاء بالحسنة فله عشر أمثالها
Par ailleurs, il est bien de jeûner d'autres jours dans l'année:
- le jour de 'Arafat (pour celui qui n'est pas au pèlerinage) = 9ème jour du mois "Dhul Hijja" - le jour de 'Achoura =10ème jour du mois "Mouharram". C'est 2 jours de jeûne effacent les péchés (notamment les petits péchés) sur 2 années: D'après Abou Said Al Khoudri (qu'Allah l'agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et son salut soient sur lui) a dit: « Celui qui jeûne 'Arafat, il lui est pardonné une année devant lui et une année derrière lui et celui qui jeûne 'achoura il lui est pardonné une année (l'année précédente)».
(Rapporté par Tabarani)
- les 3 jours de pleine lune des mois lunaires (les 13,14,15 de chaque mois) D'après Abdel Malik Ibn Qudama Ibn Malhan, d'après son père (qu'Allah les agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et son salut soient sur lui) nous demandait de jeûner les jours blancs, le 13, le 14 et le 15 et il disait: « Ceci est comme le jeûne du mois entier ».
(Rapporté par Nasai)
-les lundis et jeudis: D’après Abu Hurayra (qu’Allah l’agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et son salut soient sur lui) a dit : « Les actions (des hommes) sont exposées (devant Allah) le lundi et jeudi. J’aime que les miennes soient exposées pendant mon jeûne ». (Rapporté par al-Tirmidhi.)
Attention: penser à vous reporter au calendrier musulman, à voir sur... Horaires Prières
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